后用|三文鱼吃法大全,三文鱼还能不能吃?不要生吃了!
_原题为三文鱼吃法大全 , 三文鱼还能不能吃?不要生吃了!
三文鱼肉质鲜嫩 , 与大部分鱼类吃法不同 , 大家更喜欢蘸芥末生吃 , 是日料和西餐中常见的生鱼原料 。 除了生吃之外 , 三文鱼还可以怎么吃呢?
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1、柠檬香煎三文鱼(无油版)
取去皮三文鱼一块 , 洗干净后用厨房纸巾把水吸干 , 两面都撒上适量细盐和现磨黑胡椒碎;盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏层腌制一个下午左右时间 。 取1/4个柠檬去皮切碎 , 另外取适量的柠檬汁 。 制作时 , 先热锅(不粘锅) , 不需要放油 , 将三文鱼一面先煎3-4分钟 , 再翻过来煎另一面2-3分钟 , 最后出锅前倒入柠檬汁和一些适合自己口味的配料 , 比如蘑菇等 。
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2、夏天啤酒好搭档 , 烤三文鱼
相比香煎三文鱼 , 烤三文鱼的步骤可就简单多了.
把三文鱼解冻后用厨房纸巾轻按去水 , 放入符合自己口味的适量的黑胡椒和盐及两片鲜柠檬 , 如果在意鱼腥味可以适当加入料酒腌制30分钟 。 然后 , 将烤箱预热至150度 , 放入烤箱烤制20分钟 , 出炉就OK了 。
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【后用|三文鱼吃法大全,三文鱼还能不能吃?不要生吃了!】近些天关于三文鱼新冠病毒 , 是切割三文鱼的砧板上发现病毒 , 而不是鱼本身 。 但是也有媒体曝光国外三文鱼养殖产地的“罪恶”养殖手段:“大量鱼挤在肮脏、充满它们排泄物的海水里 。 许多得病的三文鱼身上布满大如手掌的溃疡 , 有的已变成S型畸形鱼” 。
【后用|三文鱼吃法大全,三文鱼还能不能吃?不要生吃了!】所以 , 饮食需注意 , 生吃口感虽不错 , 但熟食才更适合我们的健康 。 鱼本没病 , 但人有病 , 近日慎吃 。
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