宫本方由北京同仁堂主治医师刘钊推荐 。【功效】:化痰祛湿、降脂减肥、行气活血 。【适用人群】:适合肥胖人群(血瘀型肥胖以胸痛、烦躁、头痛、健忘、口唇瘀斑、女性月经量少、痛经、皮肤暗沉粗糙为特征 。)【饮用方法】:沸水冲泡,盖上盖子15分钟,每日一剂,不泡茶 。【禁忌】:阴虚口渴者不宜饮酒 。女性经期慎用此茶,味微苦,可加适量冰糖调味
【同仁堂祛湿茶有用吗 祛湿茶推荐】
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成分:玫瑰3g、茉莉花2g、玳瑁花2g、川芎5g、荷叶3g
练习步骤
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1.5种材料
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2.烧水喝
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3.有一股淡淡的中草药香气,不重
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4.如果觉得苦,可以放点冰糖(其实不是很苦,我也在喝)
技巧
【禁忌】:阴虚口渴者不宜饮酒 。我的看法:经常口干舌燥、喉咙痛、易怒、容易上火是阴虚体质 。女性经期慎用,孕妇、哺乳期妇女不宜使用 。这种茶味道微苦,可以用适量冰糖调味
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