榴莲果肉煲汤功效


榴莲果肉煲汤功效

文章插图
榴莲果肉煲汤(榴莲果肉煲汤怎么煲) 1.材料:榴莲半个,排骨100g 。
2.取出购买的榴莲果肉 。
3.用刀把白色的放在果皮上 。把内皮切掉,这一段就是用来做汤的材料 。
4.将准备好的排骨切成段,清洗干净,焯一下 。
【榴莲果肉煲汤功效】5.然后放榴莲肉和汤料,锅上放足够的水炖 。
6、炖一个小时左右,肉软烂了,可以吃了 。