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海参怎么煲汤最有营养 海参怎样煲汤有营养 1.材料:海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐 。
【新鲜海参煲汤的做法大全窍门】2.做法:香菇洗净，去根，焯一下，切片；将人参去皮并切片；将鸡汤和罗汉参片加入砂锅，大火烧开，小火炖6分钟至罗汉参熟；加入高压海参和焯水的香菇，继续小火煨5分钟左右，加入少许盐调味，即可出锅 。

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