虾米蒸鸡蛋羹的功效


虾米蒸鸡蛋羹的功效

文章插图
虾米蒸鸡蛋羹的做法 虾米蒸鸡蛋羹怎么做第一步
材料:虾5克,鸡蛋3个,盐0.5克,蒸鱼2克,酱油 。
第二步
将虾浸泡在清水中5分钟 。
第三步
把鸡蛋打入碗中 。
【虾米蒸鸡蛋羹的功效】第四步
加入0.5克盐,搅拌均匀 。
步骤5
往鸡蛋里倒些水,搅拌均匀 。
步骤6
用保鲜膜包好,用牙签扎几个小洞 。
步骤7
将鸡蛋汤放入锅中蒸8分钟 。
步骤8
去掉保鲜膜,放入虾,倒入2克蒸鱼和酱油,小火炖1分钟,然后出锅 。