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提前准备原材料:鸡蛋2个、食用盐1茶匙(5克)、植物油2汤匙(30mL、)葱无名指长一节、米饭1小碗 。
1、生鸡蛋磕开,添加1茶匙盐(5克),用蛋抽搅拌鸡蛋30下,变为鸡蛋液 。
【蛋炒饭的提前准备原材料 蛋炒饭怎么炒好吃】
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2、炒菜锅中倒进植物油2汤匙(30mL),中火烤至七成热 。
3、放入鸡蛋液,逐渐凝结后,用铁铲迅速翻炒,把鸡蛋液炒出鸡蛋块 。
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4、当鸡蛋变为深咖啡色的情况下,倒进米饭翻炒最好 。
5、米饭和鸡蛋块要翻炒匀称,炒久一点,要不断翻炒,不必让米饭黏成肉疙瘩,直到米饭冒香气时最好 。
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6、起锅前,放进葱段,不仅有葱的香味儿,又可以使蛋炒饭觉得不那麼腻 。
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7、搅拌均匀,就可以上菜吃完!
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