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准备材料:基围虾350克,料酒1茶匙,盐适量,姜2片,糟卤250克 。
第一步:虾剪胡子,洗干净 。
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第二步:水烧开后,加入姜片和少许盐 。
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第三步:加入虾,烧开后加入料酒,中火烧5分钟 。
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步骤4:等到虾放凉后,加入糟卤,糟卤淹没虾就可以了,放入冰箱冷藏2到4小时即可 。
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坏虾是一道色香味俱全的传统名菜,属于扬州菜 。坏香,鲜嫩 。
营养价值:
虾营养丰富,肉质柔软,易消化,对身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物 。
2、虾富含镁,对调节心脏活动有重要作用,能很好地保护心血管系统,降低血液胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗死 。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
【坏虾是一道色香味俱全的传统名菜 糟虾的做法】
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