猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

主要食材:猪腰300克,山药80克,玉米80克,瘦肉100克,
【猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤】协助食材:生姜1块,
1

猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
配料:主要300克,山药80克,玉米80克,姜1块,瘦肉100克 。辅料:淀粉1勺,白醋2勺,米酒1勺,枸杞5克,盐1勺 。2
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
猪腰洗净去白筋,切成花刀状,再切条,加入1勺白醋,1勺淀粉抓均匀去腥 。3
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
山药切块 。4
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
玉米切块 。5
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
姜切片 。6
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
将瘦肉切成滚刀块,将猪肉和猪腰放入沸水中焯水1分钟,然后捞出 。7
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
将猪腰放入锅中 瘦肉 姜片,倒入适量清水,白醋1勺,米酒1勺,煮1小时,加入玉米、枸杞盖炖 。8
猪腰瘦肉的做法 补肾猪腰汤

文章插图
将猪腰放入锅中 瘦肉 姜片,倒入适当的水,1勺白醋,1勺米酒,煮1小时,加入玉米,枸杞盖炖 。然后倒入山药炖30分钟,加入1勺盐 。