在威宁彝族回族自治县的苗族男女青年中 ， 流传着一种传统的恋爱方式——踩月亮 。这里的踩月亮与黔东南的“游方”大同小异 。
踩月亮就是每当清风明月时 ， 小伙子们拿着芦笙或木叶便走出家门 ， 三三两两地来到山坡或高地上 ， 趁着皎洁的月光 ， 吹起动听的芦笙、木叶 。优美动听的乐曲呼唤着寨内的姑娘出来赏月 ， 颇有点“月上柳梢头 ， 人约黄昏后”的味道 。小伙子的芦笙或木叶吹过三遍之后 ， 仍不见姑娘的面 ， 就说明姑娘已有对象或不喜欢这位小伙子 ， 小伙子也不必再吹 ， 若在吹则被认为不礼貌 。
【黔西北苗族的“踩月亮”】乐曲如呼唤来的姑娘 ， 二人可通过对歌交谈 。次数多了 ， 就产生了感情 。感情通过对歌来诉说 ， 爱慕之情通过歌来倾吐 。等到二人情意相通时 ， 也就是有了感情基础 ， 可互赠礼物表示定情 。一般地说 ， 小伙子送给姑娘的礼物是木梳、口弦或银器之类 ， 姑娘回赠的是自己亲手织绣的花布带等 。
这种恋爱方式是在月光下进行的 ， 故叫踩月亮 。