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美白护肤黄豆能有效地改进皮肤衰老，另外还具有缓解更年期综合症的作用 。同时经过日本科研人员的实验发觉，在黄豆中所含有的脂肪酸可以有效阻拦皮肤细胞中黑色素生成 。
预防癌症黄豆具有预防癌症发生的作用，不同的癌病它都具有一定的抑制效果 。其中特别是对于乳癌，其抑制的效果最为明显 。
降血脂黄豆里的植物固醇还具备减少血液胆固醇的功效，进入肠道后可与胆固醇竞争，从而降低胆固醇吸收 。但在减少血液里的“坏胆固醇”的同时，还没影响血液里的“好胆固醇” 。
提高机体免疫功能黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，能够提高人体免疫力 。
【黄豆有什么功效和作用 黄豆有什么功效】
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