烤箱|媳妇教的几道菜,鲜香诱人,百吃不腻,每口都是幸福的味道!

_原题为媳妇教的几道菜 , 鲜香诱人 , 百吃不腻 , 每口都是幸福的味道!
烤箱版酸辣烤鱼
烤箱|媳妇教的几道菜,鲜香诱人,百吃不腻,每口都是幸福的味道!
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食材:草鱼2斤;洋葱1个;豆瓣酱1勺;小米辣椒若干;酸辣椒若干;长青椒若干;酸萝卜1-2个;泡菜花椒适量;姜适量片;大蒜半个;大葱半根;葱数根
做法:
1、姜洗净切片 , 葱洗净成葱结 。 草鱼从背部破开 , 清洗干净 , 鱼身切花刀 , 加盐 , 料酒 , 鱼肚放姜片 , 葱结腌制半小时以上备用 。
2、腌鱼过程中准备调料及配菜 , 所有需要清洗的材料清洗干净 。 大蒜拍扁去皮 , 辣椒切段 , 洋葱切条 , 酸萝卜切约小指粗的条 。
3、烤箱200°C预热 , 烤盘铺油纸或锡纸 , 表面刷一层油 , 鱼身也刷一层油 , 可以多刷一点 , 不会粘 , 鱼身也容易变焦 , 中层烤15-20分钟 。
4、热锅冷油(多放油) , 油热后转小火将姜蒜炒出香味下洋葱继续炒 , 洋葱变软后放小米椒 , 酸辣椒 , 泡花椒炒出香味 , 再倒入青辣椒 , 豆瓣酱继续翻炒 。 这个过程用小火将调料的香味炒出来 。
5、素菜配菜 , 我买了藕片 , 土豆 , 茄子 , 香菇 。 荤菜有脆骨 , 鱿鱼须 , 火腿肠 , 鸡中翅 。 鱼皮泛黄 , 能看到鱼肉已经熟了 , 从烤箱中取出 , 烤箱长通状态保温 。
6、将炒好的调料淋在鱼身上 , 继续入烤箱烤10分钟 , 烤好后不要急于打开烤箱 , 再焖5分钟 。 电烤炉锅 , 很方便 。 电烤炉锅烧热 , 鱼从烤箱中取出 , 连同锡纸一起放入 , 提起锡纸的一角 , 再借助锅铲慢慢将锡纸取出 。 配菜一边吃一边放 。
【烤箱|媳妇教的几道菜,鲜香诱人,百吃不腻,每口都是幸福的味道!】排骨蒸豆腐
【烤箱|媳妇教的几道菜,鲜香诱人,百吃不腻,每口都是幸福的味道!】烤箱|媳妇教的几道菜,鲜香诱人,百吃不腻,每口都是幸福的味道!
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材料:豆腐600克、排骨300克、黄豆酱10克、蚝油5克、盐5克、鸡粉3克、生粉少许;
做法
1.豆腐切块 , 排骨洗净斩小件;
2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制;
3.把豆腐和排骨摆盘入炉 , 待水开后大火蒸10分钟左右 , 取出撒上葱花便完成咯 。
孜然牙签牛肉
烤箱|媳妇教的几道菜,鲜香诱人,百吃不腻,每口都是幸福的味道!
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用料: 牛肉300克、茴香适量、生姜1块、小葱1支、油1勺、精盐1勺、辣椒粉3勺、料酒2勺、烧烤粉1勺、孜然粉3勺、白砂糖1勺、烤肉料1勺、淀粉2勺、味极鲜1勺、嫩肉粉1勺、老抽1勺、芝麻2勺、黑胡椒粉3勺、花椒粉3勺;
做法
1.新鲜的牛肉备好 。洗净擦干水分 , 剔去筋膜;切成3cm长、2cm宽、0.5cm厚的小片;切好的肉块装入碗中 , 加姜葱汁、放入老抽、嫩肉粉、烤肉料、精盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉等反复捏揉几下 , 让酱料与肉混合均匀 , 撒点淀粉拌匀 , 保持薄薄一层即可 。 腌制半小时以上 。 放入冰箱冷藏入;
2.腌好后将牛肉以缠绕的方式串在牙签上 , 小块的牛肉放在牙签的中间 , 以防在煎的时候掉落;肉串在牙签上不要堆积在一起 , 最好平铺 , 让肉能够均匀受热 。 大概一个牙签可以穿4小块肉;
3.锅中加进少量的油 , 爆香干辣椒 。 倒进肉串;煎一面金黄色翻过另一面 , 继续煎 。 加入味极鲜提鲜;撒上黑胡椒粉、花椒粉翻炒均匀 。 加1汤匙料酒翻炒 , 让调料出香味;撒上芝麻炒出香味;加入白砂糖;
4.放小茴香煸香 。 牛肉表面有点金黄即可停火 , 不要炒老 , 撒点孜然粉 , 喜欢吃辣的可以撒辣椒面 , 捞出沥油;