做法|烤扇贝串的做法,吃起来营养美味
_原题为烤扇贝串的做法 , 吃起来营养美味
住在海边最大的好处就是吃海鲜很方便 。 一年四季都可以吃到新鲜的海鲜 。 现在天气冷了 , 外面的烧烤摊少了 。 想吃串烧的时候也可以自己在家做 。 一点都不难 , 学了以后可以开烤肉店了 。
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今天给大家分享一下自己亲手做的烤扇贝串 。 无需烟火 , 用烤箱即可解决 。 味道真的很棒 。 现在刚好在吃扇贝的时候 , 扇贝的肉很肥很嫩很好吃 , 而且价格也不贵 。 也许是因为它是一个沿海城市 。 扇贝最贵的时候 , 每斤才15元 。 通常 , 扇贝每斤只要5元 。 你可以买来直接吃 , 或者像我一样 。 放入烤箱烘烤 , 味道十足 , 秒杀外面的烧烤摊 。
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扇贝是一种营养价值很高的小海鲜 。 常吃扇贝可治疗脾胃虚弱、运化不便、大便带糖浆等 , 而且扇贝含有丰富的DNA , 是健脑的营养元素 , 也是人体必需的能量维持大脑功能的源泉 , 尤其是儿童处于生长发育期 。 父母可以多给孩子多吃扇贝 , 这对身体的发育非常重要 。 许多好处 。 制作烤扇贝串非常简单 。 下面我们来看看具体的方法 。 【菜品】:烤扇贝串【烹饪食材】:扇贝肉一袋 , 料酒一勺 , 生抽一勺 , 甜辣椒酱少许 , 胡椒粉少许 , 芝麻盐少许 , 竹签一勺 适量 。 【烹饪步骤】:1.我买的是真空包装的扇贝肉 。 取出后直接使用即可 。 也可以买新鲜的扇贝 , 用水煮一下 , 去掉扇贝的肉
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2、将扇贝肉放入碗中 , 加入料酒、酱油和一勺盐 , 搅拌均匀 , 腌制10-15分钟 。
【做法|烤扇贝串的做法,吃起来营养美味】
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3、把腌好的扇贝肉取出 , 准备好竹签 , 将扇贝肉串在竹签上 , 整齐地放在烤盘上 。
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【做法|烤扇贝串的做法,吃起来营养美味】4、用小刷子刷上一层甜辣酱 , 刷的时候尽量在两边刷均匀 。
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5. 撒上胡椒粉和白芝麻胡椒粉 。 可以将辣椒新鲜磨碎 , 这样气味更浓 , 香味更持久 。
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6.提前预热烤箱 。 预热完成后 , 将准备好的扇贝串放入烤箱中间 , 烤肉和蔬菜模式 , 8~10分钟 , 不同品牌的烤箱可能功能不同 , 可以根据具体情况设置时间你自己的烤箱之间 。
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7.时间到了 , 取出烤好的扇贝船 , 味道够的话可以撒一些烧烤的配料 , 也可以不加 。
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【烹饪技巧】:1.口味可以根据自己的喜好设置 。 喜欢吃辣的朋友可以撒少许辣椒粉 。 2. 可以买新鲜的扇贝 , 放入水中煮熟 , 然后取出来制作 。 也可以购买真空包装的扇贝 , 取出清洗后即可使用 , 也可以将冷冻扇贝肉自然解冻后使用 。 3. 可以用同样的制作方法制作其他海鲜或火锅肉丸 。 你可以试试看 。 4.甜辣酱是泰式甜辣酱 , 可以买现成的 。
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