【宝宝扁平足的矫正方法 宝宝扁平足如何矫正】
我家宝宝好像有点扁平足,足弓很低,请问有什么方法帮她纠正?
首先宝宝的营养需合理,防止过于肥胖 。在足弓尚未较好产生的情形下,勉强训练行走,全身重量压着脚部,易使足弓太重而逐渐造成扁平足 。对于学龄前的宝宝,不应该限定他们赤脚或穿薄鞋玩乐;要加强体育锻炼,使全身壮实;体重明显增加的宝宝,可每天定时做足部肌肉锻炼,如用足跟、足尖、足的边缘行走,或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等 。平常走动要注意脚不要内扣 。纠正走八字步的习惯 。宝宝活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得拘束足弓的生长发育 。平常穿鞋要大小合适,最好是含有后跟的鞋 。爸爸妈妈不要经常用过热水给宝宝洗脚,可不能用开水给宝宝长期泡脚 。
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